不再过分执着于对食物的追求，只为满足口腹之欲而以损害健康、美丽为代价。脱离不好的饮食习惯，让思想跟随身体一起轻松自...[作者空间]
只说不做，减肥就是一句废话。 只说不做，锻炼就是一纸空谈。 我们多少人都死在意志不坚定的漩涡里而不能自拔。我们多少...[作者空间]
不再过分执着于对食物的追求，只为满足口腹之欲而以损害健康、美丽为代价。脱离不好的饮食习惯，让思想跟随身体一起轻松...[作者空间]
为了惩罚大过年的自己涨了十斤，还有粗心大意废了一张247.5的火车票，特奖励自己蜂蜜水15天断食疗法，以示惩戒。第...[作者空间]
春节在家过年期间，粗略地浏览了杨熹文的《请尊重每一个姑娘的努力》。里面有句话让我特别的印象深刻，那句话大致是这么说...[作者空间]
1.肌肉的养成在你的饭桌上，不要以为是在健身房 自己给自己下厨才是正确的抉择，只有这样你才最清楚下肚的食物是什么样...[作者空间]
