昨天是我的生日——我们老家都过农历生日。 昨天确实秋高气爽，我早早起来，在校园走了两圈后，就坐到办公室里边看书，边...[作者空间]

疫情改变世界，也改变了跑马。掐指一数，半马我已经有两年多没有参赛了，也没有好好地进行训练，平时就是绕跑道跑跑五公里...[作者空间]

两天一跑，雷打不了。耳机一戴，谁也不爱。音乐一响，啥也不想。步子一迈，自己最帅。 昨天晚上十九点十分开跑的，因白天...[作者空间]

昨天傍晚，又是五公里打卡，配速5.36，真是老了，还是要服老，这四年从4掉到5.36。 路线起点是经盂城南路二巷巷...[作者空间]

还是2020年上半年参加的半程马拉松，一晃已经三年没有跑了，平时至多跑五公里出出汗，也是有一天没一天的，没有很好地...[作者空间]

人总是有惰性，坚持真的很难。每次长跑前，总有一个声音告诉我：要不要找个理由给自己请个假？ 刚开始半个月是最辛苦的，...[作者空间]