我们每天都有各种各样的情绪产生,那我们大多数时候对待情绪其实都是一种逃避的状态,因为我们觉得情绪是不好的,情绪会给...[作者空间]
其实人和人之间很多时候的沟通,就我来看都是无效沟通,就像两个人在原地扫荡腿,扫出旋风,互相也是接触不到的,只是大家...[作者空间]
我觉得现在很多人就是追求的都是一种” 惰性快乐 “,我为什么叫它惰性快乐呢,最开始应该是商家给我们的暗算,谁知道最...[作者空间]
不知道从什么时候开始,每个人变得有看法,好像是一个很值得有优越感的事情。 你的这套说辞来说服我,我的那套说辞再说过...[作者空间]
有时候呢,我们不知不觉的就自己能量低了,但是你是感觉不到的,你只是觉得最近啊闷闷不乐,或者是没有力气干更多的事情,...[作者空间]
不知从什么时候开始, 人们之间的交流开始依赖于手机, 科技的发展让我们的生活便捷, 但却慢慢失去了应有的温度, 你...[作者空间]
昆汀凭《好莱坞往事》,获奥斯卡最佳导演奖提名,这也是他第三次提名了,但依然没中。 跟年轻时候的作风比起来,现在的昆...[作者空间]
德国有一本非常出名的绘本《一生气就大吼大叫的妈妈》,是一只可爱的企鹅宝宝向我们讲述了它和它妈妈之间的非凡经历。 “...[作者空间]
事物和生活条件可以给你快乐,但它无法给你喜悦。喜悦是你内在宁静状态的关键部分,它是你的自然状态,不是努力才能获得的...[作者空间]
想想我们每天有没有带着这三个动机做事待人?取悦别人,寻求认可,攻击他人。 我仔细核对了我每天行为逻辑,感觉像“中奖...[作者空间]
最近豆瓣评分9.4分的,美剧《致命女人》三个女主角不觉得都是霸气女人么。 霸气女人首先要对自己有清晰的认知。 1....[作者空间]
有一段时间我被诊断为轻度抑郁。 不像电影、新闻里讲述的那样,我并非遭遇打击,也不是面临多么无助的境地。 我找不到自...[作者空间]
很多人觉得一个人看书,一个人吃饭,一个人走路是不合群的,觉得独自一人是孤独的。 而这正是我们的的生活常态。 「迄今...[作者空间]
前几天我和一些朋友讨论了有关自我价值的问题, 她说:如果明天我失去了我的工作,我百分之百没有问题。 而我的另一个朋...[作者空间]
点评 每当我觉得自己被情绪压倒时,用一种呼吸技巧,用鼻子吸气,保持 4 秒钟,然后从嘴里呼出,也同样是四秒,让情绪...[作者空间]
30岁并不是新的20岁,我们需要在20岁完成自我认知。 我们以往都会认为20岁的年纪里,会有工作,会有婚姻,会有儿...[作者空间]
我想问这个问题,你是希望可以走出来,但只是还没有备足自己的勇气。 如果他已经放下了,你们已经真的结束了,那就开始吧...[作者空间]
如果可以用一个对外对内的维度划分人生,那我想这样分:和他人共处和独处,我们一生就在这两个角色中切换着,你更愿意扮演...[作者空间]