第六天：释放内在的批判者 心灵讯息：“我如实地爱并接纳我自己。” 肯定句：“我爱自己，我认可自己。” “我的意见很...[作者空间]

自己 我做那些爱自己的事。 我欣赏、重视和接受真实的我。 我有正面的回忆。我记得我成功的时候。 我放下过去，而专注...[作者空间]

心灵讯息：“我喜欢做我自己。” 肯定句：“我够好，我值得被爱。” “我爱自己，也认可自己。”重复100次。 “我的...[作者空间]