跟偌大的宇宙相比，人是及其渺小的，但是人绝不该是被动的无所作为的，每个人有应该是世界的主人，让世界尽可能的按照我们的意愿运转，我们脑海里蕴藏着世界上最丰富的资源，我们的思想蕴含着及其丰富的宝藏，让我们努力开发精神能源，把它们最大化的变化成现实，是他们彻底的听命于你，开发出一切真实的长久的能力，让你渴望帮助时，让你无需向外界无畏的求助，你自己就是一切力量的源泉，没有人比你更强大，只要你了解了你的潜能，坚定不移的朝着目标付出努力，你的生命旅途中就不会被绊倒，没有人能阻止你朝着理想的前方迈进。因为精神力量随时随地都向准备向坚定的意愿伸出及时援助之手，帮助把想法和渴望扎扎实实的变为明确的行动事件和条件，只要你愿意开启，当你做到这些的时候就是你找到了生生不息的力量源泉，此时你能够从容面对生活中的各种境遇，并且得心应手。
人体的器官不同，其承担的工作也必然不同，比如大脑脊椎系统，它是显意识得以发生的器官，而交感神经是潜意识赖以发生的器官，大脑脊椎系统是我们通过感官接收意志传输的渠道，并控制着全身的所有系统，它的中枢在脑部，担任潜意识的工作，潜意识的工作则是由太阳神经层来担当，他是一个神经协同人类的腹部是精神行为的渠道，是交感神经的中枢，同时支撑着人的生理机能，是迷走神经把显意识和潜意识两种系统连接起来，迷走神经作为大脑脊椎系统的一部分，他是从脑部延伸到胸腔，其分支分布心脏到肺部，最终穿过横隔膜，到达表层组织与交感神经组织连接起来，这样就构成了两个系统
人类的大脑就相当于一台电脑的显示器，接收每一种文化，并且能在脑海中形成相应的影像，他得听命于我们的推理，我们认定为客观想法正确时就会被传送到潜意识或者主观意识当中，成为我们潜意识的一部分，然后再作为事实传递给外部，在到达主观意识之后，这些想法会推理论辩，产生免疫力，不再受影响，潜意识不能进行推理，只能进行接收，他能全盘接收，客观的一切信息，所谓太阳城，就是，小太阳一样，它能够散发出能量的中枢机构，而全身不断产生出来的能量传递给，神经神经运输到各个部位，非常真实的能量，而这颗太阳也是非常真实的太阳，如果太阳丛的辐射足够强大，人的身上，就会散发出很强的吸引力，充满人格魅力，这样的人，会向周围的人散发出能量，它的出现本身就会给那些给他接触的人安慰，就像太阳一样照亮了整个周围的人。
显意识系统就相当于一个马力强劲的发电机，它启动运转时就会辐射出生命能量，此时你全身的各部分能量都处于被激发的状态，这种被激发的状态，会传出倒给你，接触到的每一个人，这种感觉令你愉悦，他是你的生命充满活力，是周围的人都能受到你的感染，变得和你一样，精神焕发，活力四射，如果太阳丛系统失灵，功能紊乱，那么通往身体各个部分的能量就会终止，人就会处在情绪低迷的状态，对一切都提不起兴趣，这就是造成我们精神和肉体上的困扰，或者是受到环境的困扰的原因所在，当然，这一切的产生失败的主要的原因，
假如给我们的显意识思想提供能量的通道不够顺畅的话，就会造成思想上的困扰，潜意识和宇宙精神的联系被破坏，无法沟通，那边处于紊乱状态的话，那么就会造成环境上的困扰，太阳丛就相当于一个枢纽，处于一个非常重要的位置，生命的数量是无限的，个体可以从这个太阳丛中心孕育出来，在这里，宇宙可以转化为个体，无形可以转化为可见有，有限可以转换成无限，记忆力可以转化为创造，他是部分和整体转化的一个过程，
潜意识的能量潜伏在能量的中心，之所以能够完成应当完成的任务，是因为它是身体全部能量的总和，全部生命全部智慧的综合点，显意识是策划者，潜意识是执行者，潜意识是能够执行显意识教给他的一切计划和使命，二者珠联璧合，配合的天衣无缝。
思维的质量取决于显意识的思想的质量，我们的显意识道出的想法和品格决定了思维的品格，其特性决定了思维的个性，从而决定了导致最终结果的朝气与个性，我们能够辐射出的能量越多，我们就会以越快的速度，把这种不快的境遇改造成令人快乐，受益的源泉，由此可以得出我们想要的就是增强我们的电量，增强我们的光芒，照亮四方，为万千苍生，那么我们怎么样才能够内心的发光体想要出光芒缠绕出这只能量，这是一个非常重要的问题
消极的潜意识就是残留，它会削减太阳成的光芒，使之黯淡无光，而机体愉悦的想法，就像暖风，可以给那太阳城升温，使得太阳丛不断的扩张。我们的信心勇气，希望就是我们太阳城的风，相对的恐惧，便是太阳城的主要敌人，只有让太阳丛不被乌云遮蔽光芒，才能够彻底打垮消灭敌人，才能把他驱逐出境，直到永远
恐惧，在不停的扩展它的疆土，他是一个贪心的恶魔，一旦染上它，它就会在你全身扩散，让你每时每刻都处在它的控制之下，甚至让你恐惧每一件事情，每一个人，只有当恐惧被彻底的有效的清除时，你的太阳才会闪光，阴霾才会消散，你只有这样才能使你重新充满活力，重新找到生命的源头，重拾找到久违的快乐的心情
之所以会产生恐惧，是因为自己不够强大，对自己缺乏信心，只有当你自己发现你自己拥有无限力量时，只有当你通过图，实践证明了自己足以凭借思想的力量战胜任何不利的因素的时，只有当你自己认识到这种力量时，你才会觉得没有什么可恐惧的，因为你知道与恐惧相比你是更强有力的，是我们对自己的权利的不敢坚持和维护，才导致世界对我们的苛刻，也就是说世界只对我们不能为自己思想留有容身之地的人发难，只能会对他们冷酷无情，而我们却是正是因为畏惧这种发难，所以才把我们的思想深埋在黑暗之中，不能让它们见于光天化日之下
假如我们一无所梦，那么我们将一无所有，假如我们希冀颇多，那么我们将会很自然的得到更多，这正是所谓的有希望才会有所得，太阳之所以不需要外界的光芒，正是因为他的自身拥有着光和热，拥有太阳的人总是忙于向外界无辐射自己的勇气信心和力量，他们以其成功的心态把其障碍砸得粉碎，跨越了恐惧在他们前进道路上的层层障碍，怀疑犹豫的鸿沟，由此就没有什么可以阻挡他们迈向成功了，只有当你自己意识到，自己拥有太阳时，你才不会背对黑暗，只有认识到这一点，我们就没有什么可畏惧的，因为我们的力量，原本就是无穷无尽的
大家都知道，运动员是通过锻炼来变得强健有力，而我们是通过实践来学习的，为了获得更深刻的认识，只有把知识付诸实践，我们的每一个人来到这个世界上，都带着有不同的一个使命，遵从自然科学的则可以唤醒自己的太阳丛，倾向于宗教信仰的，也可以让自己的太阳丛发光，潜意识，就是显意识的镜子，可会分毫不差的回应潜意识的意念，然后让你潜意识发挥你所想要的功效，最简单的方法又是什么呢？
这说起来很简单，那就是让你的内心关注你所向往的目标，只有当你内心真正的关注你向往的目标时，集中起来的时候，潜意识才开始为你服务，创造就是打破一切已有的约束陋习，就是思想不在受到束缚，创造性的能量是无限的，它能摆脱任何以往的约束
整个宇宙的创造人，就是宇宙的中心而潜意识作为宇宙中心的部分，和宇宙精神是相结合相统一的，潜意识会对我们的显意识作出回应，就说明宇宙精神无限创造性的能量，是被人类个体的显意识所掌控，正如我们所知道，一杯水不能浇熄一堆燃烧的木头，同样无限的能量，不需要有限的能力来告诉他如何去做，你只需要简单的，获得你想要的，而不是你想要如何去实现的，虽然这不是唯一的方法，这也是最简单直接有效的方法，这也是能够给我们最佳效果的方法，我们知道潜意识是宇宙精神的一部分，也是宇宙的渠道，他通过占有把一片混沌的宇宙，分化开来，只要在你想要的结果之上注入，应注入动力，你就可以驰骋，那么，这就表明，宇宙只有通过个体的实现，个体呢也通过宇宙来实现，二者是互为依托，相辅相成的
人的精神，和弓箭的弦一样，不能总一直绷着，一张一弛，方为文武之道，紧张，会使精神活动反常变化和动荡不安，会让人产生忧虑或者恐惧，或者消极的负面情绪，相反，放松可以使精神功能游刃有余地进行，这也是绝对有必要的，现在让我们开始今天的心灵训练吧，首先，请你你彻底的静卧下来，放松我们自己的思想，同时让肌肉，保持正常的状态，身体的放松练习是一个，抑制自主的练习，他家对大脑有所裨益，因为他的血液在周身畅通无阻的循环运行，这家，把一切的压力从神经当中驱逐出去，他把那些将会导致肉体矛盾的紧张的状态消除得无影无踪，请你，尽最大的可能，放松你的每一块肌肉，每一条神经，直到你能感受到宁静从容，与世界合二为一时为止，此时的太阳丛就开始运作了，这将会让你惊叹不已，你会明显的感觉自己的能力在一点一滴的增强，觉得自己越来越充满力量
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