认识自己（一)

     尽管已到不惑之年，但客观来说我还是一个容易情绪化不够理性的人。以前我常常把这种情绪化归罪于原生家庭，尤其是认为受到妈妈的影响。但是这几年稍微明白了些，还是自己的问题比较大，需要跳出“受害者”自怨自艾的圈子，打败情绪这个大怪兽，让自己变得强大起来，才能摆脱这种一代影响一代的恶循环。 

   下面就来剖析一下自己，存在的几个问题。一是急躁，这个如果看有利的一面就是行动力比较强，做事情不会拖拉；但是弊大于利，往往沉不住气，在对待孩子方面尤其如此，我常常不自觉地用自己的节奏来要求孩子，遇事急着快速评判、快速教育，不管孩子是否能接受，实际上这是完全不合理的。有个好朋友经常和我吐槽她家孩子的问题，在她身上我彷佛看见了自己的影子，当局者迷啊，我在开导她的时候也找到了自己问题的答案。很多时候，我们需要让“子弹飞一会儿”，即时评判，无论表扬还是批评都不是一件好事情，我们在用自己的经验来区分对错。事实上，任何事情都有两面性的，我们的判断并一定是对的。需要给孩子多留空间，无论是思考的空间，还是话语的空间。毕竟孩子大部分时候都需要在试错中学习、成长的。二是缺乏松弛感，不够自信。对自己的不自信，也会不自觉地投射到孩子身上，比如会假想各种危机，“如果你不XX，就会XX”，然而多半时候，这属于主观臆想。过分紧张就会导致不能享受当下，也不能完全投入地沉浸在某件事情中。

       认识到问题是万里长征第一步，如何从“知”到“行”，还需要不断地修行，反思并勇于接纳自己，调整自己并改变自己。