第889天 2017-09-07晴
眼 关注孩子 发现正向
很多家长在教育孩子的问题上,都是恨铁不成钢的。总是看到孩子的不足,还总喜欢拿自己的孩子和别人家的孩子比。总感觉“邻居家有个好小孩”。我们总是在关注:孩子身上发生了什么问题?在哪些地方发生了问题?为什么会发生这样的问题?是什么样的原因导致了问题的发生?
我要给大家的第一个建议就是:我们一定要多关注孩子的正向,多看到孩子的优点。孩子哪些地方做得足够好呢?哪些地方做得比较好呢?哪些地方做得相对好一些呢?这些做的比较好的地方是怎么做到的呢?如果想要再好一点,应该怎么做呢?
我们举个例子来说明这个问题。PPT3
你的孩子期末考试得了98分。当孩子把答卷交到你手中的时候,你最关注的是什么?很多人可能会这样说,怎么错两分啊?多可惜呀,差两分就是满分呀。来叫我看看是哪儿错了?是怎么错了?是不是又马虎了呀?
有类似经历的请举下手?
孩子心里会说,我考了98分,我容易吗?对于那些心理容易受伤的孩子,他会想,是呀,我怎么又马虎了?我怎么这个好马虎呀?我怎么改不了这个坏毛病呀!孩子所产生的情绪是自责,是后悔。是负面的情绪。
你放着已经得到的98分不去关注,却关注那已经失去的2分。那么我们能不能换一个角度呢?
哎哟,真不错,你考了98分呀!你平时是怎么听课的?怎样做练习的?怎样复习的?在考试的时候是怎样做的,发挥得这么好?
这样的问话,会引起孩子什么样的思考呢?他会想到,平时学习是如何的努力,是如何认真听讲,认真完成作业,如何预习,如何复习,考试答题的时候是如何地认真。
如果再问他,你想不想得满分呢?应该怎样做呢?
孩子就会构想,对失去的这2分的补救办法。比如:我再认真一点就行了,或者是,我只要多背一个单词就行了。于是,他就会期待下次考试,期待怎样去得满分。
孩子的对自己的评价是:我很努力,我很认真,我很可能能够得满分。他心里充满的是正能量,是下一步的努力方向和动力。他期待下次考试能得满分。这们的孩子怎么会厌学呢?
也许会有家长说,我的孩子只考了80分呀。那也要关注正向,你是怎么做的,能考到80分?要想考85分,应该从哪些方面努力呢?
还有家长说了,我的孩子考了58分,不及格。关注什么?还是关注正向。
这个成绩差两分就及格了呀,只要两分就行。好好看看卷子,从哪些方面提高两分最容易呀?具体怎么做就可能增加两分呢?怎么做,就能够保证增加两分呢?
其实每个事件中,都包含着大量的正向信息,只是我们的习惯于从负面看待,而把正向信息给忽略了,这正是我们觉得事情“糟糕透了”的根源。
我们来看下面的例子。PPT4
小明旷课在家里呆了三天,第四天来到学校。班主任问他,这几天干啥去了,怎么今天才来上学?他说,这几天一直在家里。妈妈从深圳打电话说,再来不来上学就要打断我的狗腿,我就来上学了。
从传统的思维角度来看,这是一个典型的负性事件。
小明宁肯在家玩,却不去上学,并且一连三天,要不是害怕挨揍,恐怕还会继续逃学。这个孩子简直不可救药。
那么小明这孩子是不是就真的“糟糕透”了呢?我们换个角度来看这件事情。
小明旷课了,但他是呆在家里,他没有去网吧,更没有到社会上鬼混,证明他本质还是好的,并非不可救药。
妈妈打电话要求他去上学,他听话地去上学了,说明他对妈妈的话还是比较听的,挺尊重妈妈的。
班主任问他,他能没有编造不来上学的理由,说明他是一个诚实的人。
能按照要求回答班主任的问题,也说明他对班主任是信任的和尊重的。
我再举个例子,大家从正向的思维,来看看这个事件中,都包含着哪些正面信息。PPT5
学生A买饭时想加队,被另一个同学B制止了。A很恼怒,他狠狠地瞪了同学B一眼,朝B同学的脚前“呸,呸”吐了几口,然后回头排队去了,并威胁以后要打B同学。
瞪了一眼,没有粗口,A还是有节制的。
吐在脚前,而没吐身上,更没吐脸上。还是有分寸的。
排队去了,说明A还是遵守规则的。
威胁要打,并没有真打,说明A不想把事情闹大。
……
我们会有这样的发现:不管是对人还是对事,只要我们能够从正向出必,总是会惊喜的发现,任何事情都是不会糟糕到无法挽回的地步,任何人都有会有他的可取之处。
活动(关注正向练习)
大家读下面的材料,看看从中能够发现哪些正向的信息?PPT6
小张是某重点大学大三的学生。这个学期他的成绩明显的下滑了,已经到快到班里后三分之一了。他很着急,每天晚上都把课本带到宿舍,想多学一会。可是他发现自己根本学不进去,一看书就犯困。情急之下,他甚至于买了安眠药,好几次想吃了安眠药一了百了。他的几个好朋友看到他这个样子,就不约而同地约他出去打球,唱歌,想让他改善一下状态。昨天,班长陪他一起到学校心理咨询室找老师谈了一次,他的心情才好了一些。
讨论:你从中看到了哪些正向信息?
基础好 想学好 有朋友关心 愿意改变为 没有吃安眠药 不算太差
其实每个事件中,都包含着大量的正向信息,只是我们的习惯于从负面看待,而把正向信息给忽略了.
当我们学会,用正向思维,去看待事情的时候,我们会发现,再糟糕的事情,都不会糟糕到无法挽回的程度,都还是有机会发生转变的。学会用正向思维看待事情,你会看到事情可以改变的方向,看到事情改变的契机,会增强改变事情的信心,会产生改变事情的力量。
教育孩子的口眼耳手足之眼
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