起床的时间并不算很早,是8.30也许这个时间可以说算懒人了,但是上班时间晚,10:30上班,所以提前两个小时的起床,对我已经是早起了。
我给自己订的目标还有起床之后的事情, 基本完成,为什么说基本完成呢,因为我记得自己在睡觉时记得还要做一件事情,但是今天起来想了半天也没有想起来,所以说基本完成。 记得昨天晚上休息时快两点钟了,想了很多。但是今天起床之后,感觉依旧比之前的状态好一点,这估计就是精神状态的不一样吧!
坚持进行自我调整改变第一天。
本文标题:自我调整的第一天
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