昨天写文章说，有朋友提出用东方传统思维去练传武，这一点，是真心的支持！唯一问题，就是你可以用东方传统思维理解武术，但是你要时常出来验证一下，所以，昨天文章标题是实践是检验武术唯一标准！
在我的抖音上，也有二个人，评价说，中国武术流传几千年，秘密就被你一个人发现了，你真了不起……，这话缘起自哪儿？因为我说了，很多人拿桩功当宝，却不知道，无论是健身，还是实战，云手都比站桩见效快的多！这句话，可能挖了某些人祖坟！
首先说，王芗斋前辈，把站桩一直考证到《黄帝内经》，素问的上古天真论，但是，实际上，在真正的形意拳里，站桩成为必修课，其实就是薛颠和王芗斋二位前辈的倡导！此前，站桩其实不是形意拳必修课！
而太极拳，八卦掌就没有站桩一说！
懂吧？
其实，我在对武术很懵懂的状态的时候，最早函授黑龙江武术馆一个散打课，但是，这个教材没有及时邮寄，邮寄到我手，是第二部教材，后来反复写信追问，才补发第一步！我真正练的，是王选杰跟湖南邵阳张礼仪老师合作的大成拳函授！这个时期，湖南省体委组织过湖南各个大型武校的校长，老师去泰国访问，张礼仪老师跟泰拳有一次交锋，按武术的规矩，算是获胜者，所以很多人兴奋的向张礼仪先生求教，张礼仪传授大家站桩，所有人，包括武校校长老师，体委官员，都认为张礼仪保守，小气！没有一个人觉得张礼仪是真心教人！
为什么？
真实的武术，都是手口相传！要知道，过去，没有电视，杂志，网络，武术就是靠面对面，手把手的师父教徒弟！虽然有一些武术书籍，但是那就是辅助，没有人靠看书成为高手！后来有了少林寺电影，有了武术杂志，也有了函授的武术，杂志的中早期，很多杂志主编是公派人员，不懂武术，所以，有些人在杂志上就随便写，比如说某个杂志，写一个看书学习截拳道的少年，居然说，少年自称李小龙转世，写一篇文章写出来，结合函授，这少年在家乡建了一个一百多万的仿古建筑武馆，那个时候的一百多万，你要拿到今天，可能土地就能上十亿！包括大成拳，他们说，王芗斋打这个，打那个，当年我是真信，但是，别说我信不信，后来他们自己也出来做了一些拔乱反正的考证！
大家现在去找早年杂志，应该还能找到，有心人不妨去读一读，也不至于被骗！
所以说，站桩成为形意拳必修课后，经历很多历史洗礼，武术的趋势是越来越走下坡路，这个责任不能归于站桩，但是，除了意拳大成拳，别的拳靠站桩的，没出来什么能够放手跟人打的高手！我杨师其实不是靠武术走江湖，但是，走的多了，总要遇见练武术，这三年，没少打人，是师父功夫高吗？其实是纯传武人基本上都是讲手，没有谁能放开打！
所以说，武术流传几千年啥，这话无从谈起，站桩流传几千年，根本不是必修课！而且薛颠解释站桩，是依据易筋经去解释，说白了，就跟过去气功热，那些气功师出书，没有理论可以写，就写，气功态下，人的唾液分泌如何，人的血液，尿液，唾液里，各种细胞含量如何……，薛颠解释站桩，用易筋经的筋骨理论，其实也是讲现象！
当代的卢氏结构，其实是真正解释站桩，不但解释了站桩，还解释了内家拳功力原理！如果你看不懂，那还是承认你自己才疏学浅！我是卢氏结构再传弟子，不敢说自己多懂卢氏结构，最起码卢氏结构的价值，它的本质也是认识到了！
而我写的下势桩，也是让很多人受益，包括三体式，站对了三体式，基本上五行拳最起码明白一半！那些入门站三年三体式的，敢说自己三年站明白了吗？我相信，跟我一样懂站桩的人还有，只是人家不愿意跟你说，我愿意跟你说，是我低级，你还是老老实实站三年桩去吧！
实际上李存义当年站三体式，每天不超过五分钟，为啥？真的三体式几分钟内体内气机发动，你根本就站不住！
那么，为啥别人能站住？很简单，为了让你老老实实站桩，把三体式里加了混元桩的东西，混元桩也有气机发动的方法，那就不教你了呀！美其名曰，教你高级功夫！
人呀，有了功力的概念，他的功力是永远不够的，就你筋骨再牛，你能抗住刀？抗住子弹？枪榴弹就不说了，现在还有反器材枪……
练技术，实际上也扛不住刀枪，扛不住现代武器，但是武术本身也不是练挨枪子的，武术打的就不是对称的，世界上一切斗争都是靠信息和实力的不对称去打败对手，包括商业，文化！
实际上，迷信站桩，本身就是一种信息不对称状态下的催眠！说这个话，挺得罪人，就说在北京，有段时候，通背拳号称专打大成拳！因为在文革前，意拳和大成拳在北京都不是一枝独秀，文革后，姚宗勋前辈办了一期速成班，培养出顶梁柱的意拳高手，中兴意拳，使得意拳几乎一枝独秀，最近一些年，北京的武术界还是百花齐放！
但是，站桩这个东西，确实是因为前有大成拳宣传，后有卢氏结构衍生出来的筋骨训练，成为家喻户晓的健身方法！而大成拳实际上谈不到太明理，他主要出功夫是师父手把手喂的！
能把站桩和内家拳拳理讲明白的，还是李旭洲太师爷，和卢正文师爷的卢氏结构！
我们按时间段去划分，可以说，八二年前，没几个人老老实实站桩！八九年，我个人是开始接触王选杰的大成拳，九四年左右杨鸿尘师叔出版王芗斋拳学，武学指要，八九年，卢氏结构开始站出来，有人写一些文章！
那么，试问，您练的，是哪一年的传武？
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