今日阅读

今天天气很冷，我独自一人来到书房，打开空调坐在桌前，把自己做一个内在的清理，让自己安静下来便打开心爱书本阅读起来：

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今天，我觉察我在注视什么、留意什么。我是否比较有兴趣看一起交通意外，和某人在高速公路上被抄牌，还是享受看到阳光穿入我的窗户？

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我是不是因为看着别人吵架而体验到强烈的情绪，多过于看小孩安睡而产生的感动？我是对新闻里的枪战和暴力感兴趣，还是留意人们手牵手表达喜悦之情？

当我领悟到我可以选择将目光投向哪里时，我会选择只看正面的事情，我所看到的一切影响我的心灵，而正是我的心灵创造我外在的世界。今天。我察觉我看到了什么？

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人生最大的权利是选择，当我知道该如何选择时，我要努力使自己的目光投向正面积极的事物。

我是322号星宝宝营养美容培训师祁爽 ，正在参加日记星球的蜕变之旅这是我的第32篇原创日记，我已经感觉到坚持的力量。

祁爽八年来专注于营养美容的专业化学习，给更多人带来健康和美丽是我的愿望和最爱。