今天是我元旦放假的第2天，上午做了我和先生的面条早餐，身体力行地对我家厨房的洗水池进行了打扫。
当我按照昨天学习的方法，将打扫厨房洗水池当做我生活的必需品时，清理打扫的“包袱感”彻底被放下了。
先生也欣喜于我的微小改变，在我清理打扫的过程中，找到了自己的内在价值感，那是一种身心合一的喜悦。
我渐渐理解了:打扫也是一种修行。
下午和晚上分别探访了双方的父母，故今天看书打卡的时间被推迟了。
读完山下英子《断舍离》第一章第二节的内容，我的读书打卡如下:
书中说断舍离与整理术和收纳术最大的区别是:通过收拾的过程了解并喜欢真实的自己，实现自我肯定。
断舍离的主角不是物品，而是自己，考虑的是我自己还需不需它。
“扔了很可惜，还是留下来吧”这种想法，就是拿物品当主角。
一个人所使用的物品，能够反映出自我形象。
断舍离的任务就是，夺回以往所有被浪费掉的这一切。
先诊断出物品从你身上掠去了多少能量，然后通过筛选物品的行动，实现自我完善，这就是断舍离的精髓。
感谢关注我的各位良师益友，任何的学习都要在行动上落地才能理解其精髓。
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