觉察日记57——阴阳平衡

受：今天早上做教练的时候，客户提到希望我能带着他从多个方面看现在的两难抉择。35分钟教练下来，我发现我并没有真的带客户去展开，教练结束之后就一直反思怎么做才能更好地支持到客户呢？于是想到了周一集体学习时讲到的阴阳平衡，当天还很有感触地写了一篇感悟。那为什么今天没能支持到客户呢？于是回顾着自己写的那些阴阳的方面，于是又向客户提出了几个问题，包括假设性的，也包括阴阳的——从未来看现在。客户反馈，如果从未来看现在，答案就很清晰了，也看到了制约自己的是什么。

觉：当人在纠结时，就是处在不平衡的状态，当找准了那一对阴阳，客户就可以化解掉当下的干扰，找到内心真正想要的，从而迅速做出决定，并回归安定的状态。

悟：阴阳平衡本身很有价值。但是为客户的一颗心更有价值，如果我只是自己反思，而没有把问题发给客户，那么可能在这一点上并不能支持到他，我也无法获得这个反馈。当一位教练真心为客户着想的时候，可以也愿意跟随你的提问，你就多了一个支持客户的机会，自己也就多获得了一个成长的机会。无我利他，福往福来。

行：反思，行动，从想到做。原来自己想的多，担忧的也多，感觉自己现在做的明显比之前多了，也安心多了，无论结果怎样，都更加能接受了。