一天是浑浑噩噩刷手机，是精力充沛户外踏青，还是安安静静伏案学习，其实和懒散没有太大关系，更关键的是一开始的选择。常言道，一日之计在于晨。
有本书叫《微行动》，介绍人不必靠意志力坚持来做事，如坚持每天跑步、学习等。拿坚持跑步来讲，初接触者不必定下每天跑半小时的“宏伟”目标，而只要坚持在外面走5分钟就可以。但大部分情况下，当人们穿好运动鞋这一行为一旦发生，后面半小时乃至更长时间就变得容易起来，偶尔遇到下雨天或日程繁忙，就稍微锻炼5分钟也算打卡成功，减少了愧疚和自责。
晚上送果果上兴趣班后，很多家长在外面或高谈阔论自己的孩子，或打开手机四处查看，我拿起Pad悬在腾讯视频App上几秒后打开来电子书，于是在接下来的45分钟里，我被书中精彩的描写所吸引，一直读了下去。我想，如果当时点击开了视频，我这会肯定很美耶沉浸在视频中无法自拔一样。
有人说，选择比努力更重要，因为选择方向错了，每努力一步反而离目标越来越远；如果方向对了，那缓慢移动也能到达终点。
下一刻，你会选择做什么呢？明天，你选择穿好运动鞋下楼走走吗？
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