后背痛

上周五上班的时候就觉得后背痛，脊椎偏左一点，本以为休息两天会好。周一上班还是痛，一阵一阵的。后来同事说，可以让家人刮痧，疏通下。

晚上，让老公用瓷勺子，皮肤上涂上大宝润肤露，就开刮了。每刮一下，都很痛，痛过了，那里就轻松了一些。真的刮出了啥，红点点一片。

今天感觉没之前那么痛了，刮的地方还有些痒，应该在恢复中吧。

傍晚，我跟儿子一起去小区健身器材锻炼半小时，身体靠自己保养。