蛤蟆先生的烦恼

作者: 一刀斋 | 来源:发表于2021-08-20 23:58 被阅读0次

文/一刀斋

今天下午开始翻看《蛤蟆先生去看心理医生》,坦白讲,之前比较孤陋寡闻,从未听说过这本书的名字,属于看到标题后并不太想深入了解的那一类书。

但是看完开头一章后,渐入佳境,这种相对浅显易懂的心理咨询对话,对拆解自我的内心认知也颇有益处。我瞬间被带入到蛤蟆先生的烦恼中,期待着新一章,又可以坐在咨询室的凳子上的感觉。

书中对“儿童自我状态”和“父母自我状态”的探讨很有现实意义,我开始同步思索,我在面对许多事情时,处理方式上究竟处于哪一种状态,童年时所接触到的刺激,对我的人生又有怎样扭转。

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