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发香的第13天正念使命宣言和自我描述

发香的第13天正念使命宣言和自我描述

作者: 馨香玫瑰 | 来源:发表于2018-05-22 20:05 被阅读7次

高发香第13天正念宣言与使命:

我是一个健康·喜悦,温柔·自信,力量·勇敢, 坚持·高效的魅力女人。我的使命是利他,致良知,让自己和周围家庭中的每一个人,充满感恩快乐,幸福像花儿一样绽放!

发香的第13天正念使命宣言和自我描述

今天的描述:既定大事计划完成(演讲稿写完和修改完了),进行了平心静气打坐,用番茄时间管理法自律自己专注做一件事,很成功。有意识调节了自己的状态。今天的我非常开心 喜悦,笑得眼睛都看不见了。最丑的一副照片,却也最美。热情飞扬,快乐自信,今天的我,和明天的我,双倍关爱自己!522!

    明天要注意的是:每25分钟休息一次三到五分钟。天大地大,健康为大。休息放松是为了更高效。

发香的第13天正念使命宣言和自我描述

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