昨天在写觉察日记时，觉到底层，有一条是“自己一个人孤苦伶仃，没有人帮”，我操作了翻转。
今天和光子分享时，她也被我操作信念翻转时的感觉所触动。
翻转的过程是这样的：
“我的灵魂无时无刻与我同在，哪里来的孤独？”
“那我现在与灵魂的连接是什么状态呢？”
我闭上眼睛，去感受到那个状态时，我感动到泪奔，嘴里一直在讲的是，
“原来一直都在……”
是的，那份连接一直都在。
这样的感觉有多美好呢……
只有你体验到了，才知道我在传递的是什么。
与灵魂在一起
以前，我虽然头脑上明白，能陪伴我们自己的人，是自己。
但是，还会因为相信了自己是孤独的信念，想要再找一段关系。并希望在这段关系里，找到自己想要的亲密。
我的潜意识里，一直认为，亲密，需要和另外一个人来创造的，才叫亲密，才是亲密。
直到，在高阶课程里，「疗愈性能量」里，我在练习环节里，彻彻底底看到自己的内在是怎么阴阳分裂，互相攻击、互相责怪、互相伤害的。
战争从不在外面，战争在自己的里面。
相互骂了多久，不记得了。突然骂着觉得很没意思，阴阳便开始商量如何合作，以摆脱信念网的束缚。可是，还有受伤怎么办呢？这时，出来了另外一个感觉，听从觉知意识的指挥……
那一刻，我灵魂的生命力三角，彻底立了起来，身体轰地倒地了，开始体验到了前所未有的合一与亲密的感觉，如一股泉水般在流淌，滋养着我每个细胞。
亲密，其实就是合一。
也是在那一刻，我恍然大悟，真正的亲密，是与灵魂的连接。这份亲密没有发生，与外在的任何连接，都会呈现分裂，都会有各种评判。
回家的路，只有一条。
评判别人给不到……
评判自己求而不得……
评判自己不够好……
却无法醒悟，自己走错了方向。
方向都错了，怎么可能寻得到呢？
三维世界里，最成功的，不是它改变了你什么，它也改变不了。最成功的，而是蒙骗了你，让你相信了你没有，让你相信了你不是。
你本是天空后面的太阳，天地万物都在你的照耀范围。
它却出来了几朵乌云，并告诉你，你只是那飘来飘去的乌云。
你本是那浩瀚的大海，容纳百川。
它却荡出来了一些浪花，骗你说，你只是那随时可能被吹干、晒干的小浪花。
你相信了。
于是，你开始活得战战兢兢，小心翼翼。
飘啊，浪啊，荡啊，找啊，求啊……
求安慰，求鼓励，求支持，求理解，求陪伴……
你以为是你求不到，让你痛苦……
其实，是你的求本身，是最大的痛苦………
灵魂终极目的
那怎么办呢？
怎么知道自己在走的是死路，还是正确的路呢？
从操作地图「三位一体」的觉察开始吧。
让你学会，在你平行宇宙的世界畅游，并具备选择的能力。
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