Day323 舞动身体

【温柔能量妈】

今晚给自己放假，享受与自己独处的时光。

看到很多人跳广场舞，加入队伍发现跟别人学动作，注意力全在看别人怎么跳，达不到与身体连接。

决定蹭音乐舞动晨间静心学的，眼睛跟随手指画一幅美丽的画，听见脖子咯吱响，在提醒我脖子需要多运动，肩膀轻松腰柔软了，欣赏自己优美的舞姿。不在乎他人的目光，我只需要这个场域和音乐，活在自我世界里，做我自己，与身体对话。大汗淋漓的，充满活力。

开心要跳舞，不开心更要跳舞。身体达不到的地方，我们的心也做不到，打通身体，绽放生命力。