心理学笔记265#

心理学笔记265#

大雨滂沱的夜晚，我和老公开车走在回家的高速公路上。2018年8月18日18:18，我被婆婆无情的赶出了家门。温文而雅，行事低调的老公说:“以后你可以不回去了，她的葬礼，你也可以不参加。让所有的不愉快，都在这个时间点上，留在那个家里。”说这句话的时候，老公是黯然神伤。中午12点多钟，我们冒着大雨，开了三个小时的车，回到婆婆家，待了不到六个小时就被迫离开，走出家门的那一刻婆婆仍不依不饶。想着婆婆刚刚无故发怒的样子，我的大脑一片空白。雨刷在拼命的摇摆，我没能按捺住心头的委屈，从低声的呜咽到放声痛哭，和着大雨肆意的倾泻。唉，27年了，为了这段关系，我委曲求全，伤害了自己，也没能满足他人。婆婆年轻时，为这个家吃了不少苦，如今已是82岁高龄，却还在跟他的子女较劲，斗气，更不用说我们这三个儿媳了。有时会想，好端端的一个家，为什么婆婆还不快乐呢？是怨气，攒了一辈子的怨气。文盲的婆婆不懂得，更不会处理自己的负面情绪，岁月的积淀让原本清秀白皙的面庞变得阴郁暗鸦。一方面从心底里可怜她，另一方面她是老公的母亲，不想让老公为难，更应该是讨好型的性格，让自己一味地迁就、忍让。20多年来，我以德报怨，宁可忍受内疚和自责，甚至是自怜，即使自己也攒下一肚子的怨气，也不愿放弃与婆婆修好的念头。是什么让自己没有了自我，现在想来，是道德高尚的自诩，亦是活在他人眼中的哀伤，更是控制的执念，是不想承认，在这个重要的关系中，自己是如此的无能为力。可面对自己的内心，和世俗的压力，未来，我该怎样对待自己的老人？？？又该如何对待自己呢？？？时光荏苒，岁月蹉跎，午夜梦回中，仍会看到那个在爱恨交织的漩涡中苦苦挣扎的自己。望着那个饱受情感鞭笞，伤痕累累的小人，仍忍不住沮湿发鬓。每当此时，我会知道，自怜的情绪在作祟，我知道自愈的路还很长，但至少我已走在这条路上。痛定思痛，下决心要善待自己。只有自己好了，才会有能力对他人好。人生无论多努力，都会有遗憾，我要接纳不完美的自己，好好爱她。