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放下执着,不再烦恼

放下执着,不再烦恼

作者: 平衡点0306 | 来源:发表于2022-10-24 16:12 被阅读0次

我发现自己烦恼的时候,大多情况下属于过于执着,执着于自己的想法,越想越生气,觉得是别人与自己作对。

怎样放下执着呢?我的经验就是多准备一些选项,选项多了,我们就会选择一条最佳的选项,执着于那一条选项,往往不是最佳的选项。

近段,学校里发生了一件关乎学校发展的一件大事儿。这件事在我看来,肯定不利于学校的发展,但我又无法改变局势,为此闷闷不乐,有点怀才不遇的味道。现在想想,自己太过于执着,即死心眼儿,未来是不确定的,我们谁也无法料到将来的发展。别人怎样做事,别人如何思考,自己能干预得了吗?这就是吃自己的饭,却想管别人的闲事,用开放的思想对待事情,任何事情有利有弊,解决问题的方法也有千万种,何必执着于一种解决问题的方式。

这两天有一个揪心的事情,是因为一个学生的事儿。这位学生父母离异,家庭贫困,学习成绩不好。怎样帮到这位可怜的孩子呢?想给这位孩子申请到生活补助,想让这位孩子的父母复婚,还想让这位孩子留在重点班。想帮助这个孩子,让我陷入了执着之中,好像不帮到这个孩子,就不能活下去一样。现在从事情中跳出来,来看待这个孩子,我所谓的帮助,并不能从根本上帮助到他。申请到几百元的生活补助,能真正改变他的生活现状吗?这个孩子进到重点班就能学习好吗?参加1对1辅导就能提高学习成绩吗?我有能耐让他们父母复婚吗?他们父母复婚能听我的吗?静下心来,叩问自己的内心,我所谓的帮助,所起的作用是了了的。

何必执着于自己的想法呢?一切随其自然吧。减少烦恼,就要放下执念。

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