算起来从我17岁正式接触跑步开始，可以说是坚持近15年了，没有算过具体跑了多少里程，但是这么些年下来应该也有一万多公里了，虽然比不上一些资深跑步爱好者，但对于一个业余选手来说，我还是比较为自己感到骄傲的。
一件事情能坚持十年以上，这应该是最值得自我肯定的事了。这些年里，我感受着坚持跑步带给我的巨大好处，但同时也承受着跑步给身体带来的伤痛。
在最开始的时候，没想过要怎么去跑才不会伤身体，而且，在那个年代除了体育课之外，根本也接触不到什么关于锻炼身体的课程。所以，我自然就像一个小白一样傻乎乎的每天坚持跑。从一开始的800米，慢慢增加到1500米，3000米，到5000米。跑步的距离在不断的边长，但由于我的小白操作，给我的膝盖带来了不可逆的损伤，曾经让我一度无法继续踏上跑道。但经过一段时间的修养调整之后，我觉得我还是应该把这件事一直的坚持下去。这些年来，身体的伤痛，精神的崩溃不胜枚举，不过我还真就这么坚持了下来，有时我自己想想都觉得不可思议。
促使我能一直坚持跑步的原因，可能就是因为跑步带给我的好处实在是太多太多了。
首先就是我的体重常年保持在60公斤之内，我身高175，这个体重对我来说是很瘦的了。而且我平时饮食完全不用忌口，想吃什么吃什么，想吃几顿吃几顿，没事还跟三五好友喝个小酒，撸个小串，完全不用担心会长胖，而且身体的各项指标一切正常。我想，这个好处是任何一个被体重困扰的人都无法拒绝的吧，尤其是女孩子。我虽然起了一个肥光普照的名字，但我确实是个实实在在的瘦子，这个名字只是我的恶趣味罢了。
第二个好处应该就是我身体还算不错，免疫力基本无敌，这些年来，任何的流行病、传染病没近过身，感冒发烧都很少发生。不管怎么浪，完全不用担心。
第三个好处可能就是坚持跑步锻炼了我的神经，让我有了一个面对困难，不轻言放弃的信念。每当我遇到困难时，我都会想一想它有我坚持跑步遇到的困难更难么，这么一想，现在遇到的难题基本都成了小菜。
第四个好处就是我一直保持了一个年轻的心态。虽然我已经步入中年，但不管是在外形上，还是心态上，我想我应该还不会被规划到油腻大叔的行列。
正是因为有着这么多的好处，我才能将跑步一直坚持到现在，而且还会一直的持续下去，虽然不知道我能跑到什么时候，但是至少在我半身不遂之前还不会停止，这是我跟自己的约定，也是我对命运的抗争。
《THE ONE THING》里说过一句话：人生的秘密就是做一件事，只做一件。其他的事跟这件事相比，都不值一提。
那么，你的人生里，坚持做的一件事情是什么呢？
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