2020.11.28

《六项精进》打卡第643天

姓名:赵赞成

公司:宁波镇海承迪文具有限公司

组别:乐观二组

【知-学习】

背《大学》0遍，共98遍

读《六项精进》通篇0遍，共72遍

背《六项精进》大纲0遍，共98遍

【实践-行】

一，修身

早睡早起，

坚持运动

多喝开水

二，齐家

给老妈打电话，陪叔叔吃饭

三: 建工

做好本职工作

【省～觉悟】

保持情绪稳定，是一种大智慧。遇到工作难题，既然开心与否都要做，倒不如开开心心地去想解决办法。不要传播负面情绪，更不要喋喋不休地抱怨，放宽心，保持乐观，一切烦扰、担忧都会迎刃而解。生活里碰上糟心事，别冲动，退让一步，以宽容、豁达之心处理问题。任何时候，都不用别人的错误来惩罚自己，坏了自己的好心情。对待家人，更要有个好脾气，不要随意发火，多换位思考，体谅他们的不容易。别说伤感情的话，别说负能量的话，少一点指责，多一点将心比心。当你学会不争不吵不计较，也就慢慢领悟到了人生的真谛。

【感谢】

感谢父母的养育之恩

今日1善，共643善

【志愿】

照顾好自己、照顾好父母、照顾好自己心爱的人

一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。

【打卡始于2018.10.22】