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非暴力沟通践行体会

非暴力沟通践行体会

作者: 北冥的世界 | 来源:发表于2020-12-26 23:54 被阅读0次
长隆里面的路演

晚上,大家都在等我吃饭,现阶段我每天下班回到家,都是先去洗澡换衣(洗前我有让他们先吃饭不用等我),避免上下班途中细菌🦠带回到家里。

      今天晚上奶奶卤了好多菜(鸡爪、千张、莲藕、鸡蛋等)满满的一桌,我洗完出来坐桌上准备吃了,奶奶还在厨房里做些收拾,晚餐做了这么大一桌菜,在厨房忙碌了一天,挺辛苦的了。我们都坐下来吃了,她还没能坐下来。

      我坐下就开吃了,先试了奶奶的卤菜,我不太满意,奶奶平时做的每一道菜都很好吃,很符合我的口味,今晚这么好的材料却没做出她的水平,我内心有些不悦,不知道是卤料的问题还是奶奶卤太多,导致味道没有她之前卤的好吃。

我直接就说:今晚的卤菜不好吃啊,完全没有奶奶自行(即不加卤料)做得更好吃。

奶奶只是轻轻一笑,说:可能是卤太多了导致味道没那么好。然后大家就默默地吃完了这顿饭。

我的体验:

1、饭后我内心啪啪自我打脸,完全忘了老师说的:二级反馈谁用谁爽。最近学习的非暴力沟通,也没用上。内心特别不痛快,本是该怀有感恩的心,为能让自己饭来张口付出的人说一声谢谢又或是来个二级反馈,该是多好的画面。却硬生生被自己扼杀在摇篮里。

2、原计划今晚继续学习完《可复制的领导力》却因会员过期没能开放学习了,内心有疙瘩,因为内心一直有种强迫症的人。所以写起实践分享,实践我会选择从《非暴力沟通》开始,日常工作生活的沟通太重要了,降低沟通成本是工作效率高的前提。

3、群里很多大咖分享优秀的打卡,学习了不少。他人的优秀都是别人努力得来,来自他们人生的阅历,丰富的生活,用心的感受记录分享。

每个优秀的人,都有其成长的历程,坚守自己内心的学习,心无旁骛。

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