2021-11-22

三和實修《強人手記》

日期:2021.11.21

姓名：春来

想成為什麼樣的人：

有力量有担当，有格局，

协助有缘人活出真心实意的生命力。

實修要點：

一、近期成长点记录：

1、对过去的手记更有感觉了

2、对境觉知逆行做的更好了

3、能觉知自己一闪而过的思绪，立刻见到光明

二、正向單向關注：

1最近一边上班一边忙家里装修的事，也挺累的，常常没时间做饭，心里有功劳感和委屈，觉得老公真不懂事，突然想到过去两年我没有上班时他们的处境，不就是此刻我的感受吗，心中瞬间释然，把自己的功劳当个屁，把他人的功劳当功劳，有了更多的体会。

2最近店里客人少，和阿灿一起抱怨老板小气，想到反过来就是说自己小气。一边忙家里的事一边上班，还可以学习十三手记，可以做运动，时间自由，假期也给我特批，还不知足，要感谢老板和这份工作。

3很奇怪，在心里感谢老板感谢这份工作后居然很忙，继续正向关注，

4向怀中师兄请教，他讲的简单清晰，认清变我，在对境中拿回力量，多行动，感谢有师兄同行，温暖幸福。

5弄清楚儿子学校交医保的时间后，选择简单的方法，学校和家长都省心。

6现在和儿子的沟通有了明显的不同，没有啰嗦和教导，简单顺畅。

7儿子分享了很多照片，下午和伙伴出去玩拍的，说是“科技创新中心”的同学，看得出他的大学生活很开心，感谢他和我们分享快乐。

立刻行动事件

1立刻去打扫卫生

2立刻去退多余的

3立刻做运动

️和一群有溫度的人做有溫度的事。