觉察日记-3月15日-郭云若-9w8：今天早上听音乐，第一次感受到当音乐响起时，内心被触动眼泪夺眶而出的感觉。以前总在群里听大家说听歌会听的泪流满面，我总觉得可能是因为歌词触动了情绪导致的，我觉得怎么会那么大的情绪反应，我怎么没有这种感觉。
今天我自己第一次有了这种感觉，体会到了音乐穿透了内心，有种自然而然的情感流淌的感受，真的很美。说不出来，但能体会到。也许是随着慢慢觉察，内心开始变的柔软，慢慢开始体会自己。继续觉察，继续体会，内心的感受会自然而然的流淌。
觉察日记-3月15日-郭云若-9w8：今天早上听音乐，第一次感受到当音乐响起时，内心被触动眼泪夺眶而出的感觉。以前总在群里听大家说听歌会听的泪流满面，我总觉得可能是因为歌词触动了情绪导致的，我觉得怎么会那么大的情绪反应，我怎么没有这种感觉。
今天我自己第一次有了这种感觉，体会到了音乐穿透了内心，有种自然而然的情感流淌的感受，真的很美。说不出来，但能体会到。也许是随着慢慢觉察，内心开始变的柔软，慢慢开始体会自己。继续觉察，继续体会，内心的感受会自然而然的流淌。
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本文标题：音乐让人内心柔软
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