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迷茫中的选择,选择后的行动

迷茫中的选择,选择后的行动

作者: Sai的幸福自留地 | 来源:发表于2020-12-06 20:18 被阅读0次

记录和延伸今天学到的:

1,迷茫又没选择没兴趣时,要多尝试,走出舒适区,行动才会有回报;

2,有选择无法决定时,细致评估后,立刻行动,先实践,再学理论,再实践;

3,设立可以靠自身不断积累成就的目标,不依赖外部评价;

4,遇到问题,先想解决方案,再吐槽宣泄情绪,有办法“那我还担心什么”;无办法同样“还担心什么”;

5,带着幸福感开始,行动中寻找“宝藏”而非强迫自己坚持;

6,最好把行动内化为习惯,把好习惯的养成当成礼物,抱着偶尔为之的心态,比如偶尔早睡、偶尔健身;

7,记录,复盘。

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