今天几乎到凌晨一点才睡，仍然在5点就起了床，赶高铁到番禺参加培训。
第一次花费这么多钱，参与线下培训活动，既期待又忐忑。
这么巧，在同一列车上遇到了同班同学，约好一起打车，感觉自己比以前多了勇气，敢于跟他人沟通了，这是一个好现象。
进场还是有点紧张，毕竟这是queen时代培训，大部分都是女生，没想到有几个工作人员都是男性，而且，看到了男同胞学员！稍稍放松下来。
上午的课程，注意力比较集中，听的明白，上台的还没有，我觉得差点火候。到了下午，团队里面有人比较慢、不太积极，我觉得有些没意思，情绪和状态低沉下来，完全没有参与的渴望，似乎大脑都不想思考。
这个状态，真的跟自己的情绪有很大关系，跟外部环境、以及对外部环境的态度，有很大关系，今天，是再一次体会到了。
当然，这也再一次的告诉我，既然是自己的情绪，以及对外部环境的态度有关，那么我也能够掌握、控制它！加油！
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本文标题：演说力培训（一）
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