觉知

              觉知是首要的

      一旦觉知成长，你会很清醒，然后接受便自然浮现。

        接受是觉知的产物。贪婪出现时，观照；野心出现时观照；权力欲出现时，关照。这时别以接受与否的想法使问题复杂化，因为若想接受却又不去做，那么你会开始压抑，这就是人们的处境，他们表里不一，所以只能将欲望压入暗处，借此告诉自己问题解决了。

    先忘了接受与否的想法，只要觉知，一旦觉知成长，你会很清醒，然后接受便会自然浮现，因为你已洞悉真相，所以除了接受又能如何？真相就像你有一双而不是两双眼睛那样不言而喻。

      而且唯有你所接受的是真的，它才会延续下去，若是假的，则会消失。爱会延续，恨会消失；慈悲会延续，愤怒会消失。