允许自己做自由而无用的灵魂

我发现我脱离了自己的感受，所以学不会东西了，也不会表达自己。大概感受都是痛苦，所以不愿感受了。喜欢有内涵的人，自己却浮于表面了。这已经不是我了。我被痛苦吞噬了。

看书只看文字，没有全身心地投入。我的身呢？我的心呢？身可以通过跳舞、冥想去感受。心呢？

独处，感受自己。我喜欢独处，独处能让我看到很多东西。以前的生活都是别人，没有自己的空间。

三天就看了两本书，看的啥？不记得，只知道对我有用。又看了以前看过的一本书，觉得还是这本书好。

允许自己做一个自由而无用的灵魂。做无用之事，给自己充电；善待自己的身体；勇敢地表达自己。

在与人互动中停下来休息一会儿，把注意力放在自己身上，互动需要反馈。

看书上的内容，又一次感受到，我接收到的信息过载了，所以接收不了信息了。我需要放空自己。做冥想，给自己一些空间。控制信息摄入量，不做手机奴。

在苦难中寻找意义，我从来找不到意义。第一次找到生活的意义是看一本书，书中的核心观点成为了我的指导纲领。

划定底线，坚持原则。具体问题具体分析。

把你最重视的东西写下来，还可以按重要程度排个序。

书不必读完，要往心里记，而不是划线。现在看书不划线，只想留在脑子里多少东西？看得也比较快，只看想看的，没有用的直接跳过。

看的书有用，但是很多依然不记得。觉得有感悟便捡出来写文章，写出来的才是自己的。

我和U一样，我们都有敏感的灵魂，现在每天都在想她——我心中最可爱的女孩。只有她说的我听，不问原因。

负面情绪把我吞噬了。现在想过去，想什么呢？还能想什么？我们经不起如此摧残。

我喜欢独处，不用顾虑别人。伊文斯说爱自己。爱一个人却没有自己，这不是好的爱情。一个你爱的人也不愿意看到如此情景。无法形容、无法表达自己，在独处中绽放。不听忧伤的歌曲，不再多愁善感，拥有内心的宁静。允许自己，做一个自由而无用的灵魂。