《教育漫话》简介
绅士政治约翰·洛克（1632-1704）是17世纪英国著名哲学和思想家，出生于英格兰的萨默塞特郡一个清教背景的律师家庭。1666年后开始做家庭教师达八年之久。1675年继续当家庭教师2年，积累了丰富的教育经验，写作《教育漫话》，由于在政治上追随沙氏，洛克也迫于1689年才返回祖国。《教育漫话》的主题是“绅士教育，如何才能培养出符合时代需要的有理性，有德行，有才干的绅士。”
书名：《教育漫话》
作者：【英】约翰·洛克（杨汉麟翻）
出版社：人民教育出版社
字数：170千字
为什么健康，体育放在第一位？因为“健康的精神寓于健康的身体”，是对于人世幸福状态的一种简洁而充分的描绘，作者提到了需要重视保健，养护自己的身体。因为我们要经营工商业，要航海探险，取得各行业的事业成功，显然需要健康强壮的体魄，我们工作及人生幸福，健康何等重要，一个人为了出类拔萃，功名成就，就必须能忍受艰辛，疲乏，因此对强健的体魄提出了很高要求。
作者告诉我们无论春夏秋冬都不要穿着过暖，我有两个孩子，以前是老人带的，因为以前没有阅读学习，从小到大穿衣服很多很多，包括老人自己冬季在深圳可以穿13件衣服世界纪录，阅读到这一条后，我开始践行整理孩子房间衣服不合适全部捐赠出去，孩子衣柜没有过厚的衣服。刚开始践行，老人每天说：“孩子天冷了，多加点衣服。”然后我告诉孩子：“不要穿那么多衣服”践行了2年，孩子感冒减少了。老人思想比较固执，目前还是不接受书本分享的少穿衣服，依然在冬季要穿很多很多衣服。
作者主张儿童用冷水洗脚或洗澡，这条孩子无法长期践行，因为目前孩子有点大了，有点难去践行，然后换成了去游泳馆才有机会洗澡冷水 。
作者分享了：多过露天生活，多呼吸新鲜空气。我们读完本书从2020年11月开始，我们开始买了各种装备帐篷，户外孩子们跟着书本践行爬山，1、梧桐山，海拔944米（微波站696m、犁头尖550m、小梧桐510m)
2、七娘山，海拔869米（大雁顶796m、磨朗钩791m、老虎山703m、三角山658m）；
3、梅沙尖，海拔753米（鹅公髻619m、园山599m、大王顶553m）
4、大笔架山，海拔717米；（火烧天665m、十二栋578m、石头岗540m）；
5、田心山，海拔689米；（东门寨585m、石桥坑529m）；
6、羊台山，海拔587米；（东羊台465m、赤董438m）；
7、塘朗山，海拔430米；
8、马峦山，海拔400米；
9、大南山，海拔336米；
10、凤凰山，海拔320米；
11、小笔架山，海拔180米；
12、莲花山，海拔160米…
13：四川峨眉山（3099）
14：韶关丹霞山
15：韶关原始野山路10座山
基本孩子周末假期都在户外搭帐篷徒步骑行，待在室内时间很少。没有阅读这本书籍，我是周末基本不出门的妈妈，但是阅读后开始践行。
作者提到了：衣服不可过紧，饮食清淡，不喝烈性饮料，早睡早起，睡硬板床，不宜滥用药物，注意运动锻炼。
衣服过紧，我与孩子包括先生全家开始整理衣柜，以前我个人喜欢小脚裤为了好看，包括孩子也有贴身衣服，通过阅读学习，我把整个柜子衣服换成宽松舒服的衣服，孩子与孩子爸爸也一样都更换宽松衣服，早睡早起，是孩子们1年级开始预计8：30左右上床休息不管有任何事情，特殊情况不超过10：00，几年时间偶尔会有几个晚上熬夜因为爬山回来时间很晚了，他们倒床就休息了。
看了本书书籍我们与孩子在大自然时间多了，孩子身体比以前少生病了。
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