学跳绳小记
或许你会说“你都多大了，还学跳绳？瞎折腾”
不过才四十出头而已。趁着现在还能折腾就折腾呗。
昨晚学跳了一个小时，硬是没学会，手脚不一致，不是早了就是晚了，感觉不像是自己的一样。累的腿也酸脚也痛，肩膀手臂也是酸痛。还大口的直喘不停，浑身上下就像从水里刚出来一样，湿漉漉的……
今天上午又学了一会，比昨晚好多了。也能连着跳几个了，也不像昨晚那么累，只是还在不停的大口喘着气，汗水直流……
学了一天，累的都不想动了，但付出了就会有回报，现在可以连着跳十来个了。学会了就忘不掉，就像我们刚开始学骑自行车一样，虽然累的满头大汗，阳光燥热，还是会推着自行车出去骑个不停…
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减肥的方法千千万，那个不行咱就换！ 因为眼睛做了手术，又赶上三伏天，天气热得门都不想出，运动量骤减。前几天觉得腰围...
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今天，老师今天老师发了一个跳绳测验表，
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本文标题：学跳绳小记
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