感受
一天的开放,体重立刻反弹了1.6kg. 到目前的劳动成果还有2.4kg. 减肥是个长期的事儿,满满来,估计本周坚持住,体重还能再下降几kg.
体重 76.6
早餐
午餐
晚餐
运动
《健康减肥100问》第10问 相信很多减肥的你都有过想节食来减肥或实践过节食减肥。结果都猜得到: 必败。 节食一般...
感受 下午下了飞机非常饿,吃了一个汉堡就好了很多. 截止今日共减重10斤. 体重 74kg 早餐 午餐 晚餐 花卷...
感受 体重 75kg 早餐 粥 两个鸡蛋 午餐 晚餐 运动
感受 体重 75.3kg 早餐 鸡蛋 豆浆 大饼 午餐 面汤 晚餐 窝头 白菜 运动 无
感受 嘴馋了,吃了几个橘子,还有一串葡萄. 明天再坚持一天就能进入开放日了. 体重 早餐 午餐 晚餐 运动
感受 没有什么感受了,每天吃饭都感觉生无可恋了. 体重 没有测量 早餐 午餐 晚餐 运动
感受 体重 75.3 早餐 午餐 肉 和黄瓜 晚餐 面汤 运动
感受: 已经减重1.1kg,整个人感觉没力气. 一到吃饭时,也没有任何期待了,简直生无可恋. 不过吃过饭后,立刻感...
感受 截止今日,减重共计4kg. 今天是开放日,虽说可以敞开吃,但是也不敢那么放肆,还是要稍有节制. 体重 早餐 ...
感受 截止今日,共减重3.7kg. 早晨喝了碗豆浆和鸡蛋,胃里感觉暖暖的,非常舒泰.午餐的代餐棒很神奇,小小的一根...
本文标题:节食第8天
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