断舍离最重要的意义是让你回到感觉之中

断舍离的真正含义是去除掉自己不喜欢的、有拉扯的、纠缠的事物和思想。

清理东西只是扔掉已经显化出来的、创造出来的自己不喜欢的物品。借由扔东西这个过程，从而去看清楚自己真正喜欢的、想要的东西是什么，其实是为了看见自己的内心的喜欢与渴望。

这部分喜欢可能被自己压抑了，这部分喜欢可能被杂七杂八的事情和其他物品掩盖了，这部分喜欢可能是你内在有个声音说你不值得拥有。

断舍离的意思就是要看见喜欢上面的灰尘，从而把灰尘清理掉，让喜欢出来。自己喜欢的那件事，那个物品就像珍宝一样，让它浮现出来，给自己带来更多的欢喜与快乐。

断舍离还有另外一个含义，就是清理掉思想上的拉扯与纠缠。有些事情已经过去了，就放下吧，不要一直怀念过去了。当你怀念过去的时候，就失去了这个全新的新鲜的当下。

断舍离是一次重新真正认识自己的机会。

断舍离是选择一种全新的生活方式的机会，让你可以真正朝向自己的喜欢。

断舍离是清空自己的一次机会。因为清空了，从而有了更多的容量，把自己喜欢的事物装进来。

断舍离是重新链接到内心的机会。让我们有机会一次一次的回到感觉里。

所以，在每一次断舍离中，请珍视这些清理的机会，它最重要的价值，就是让你回归到内在的感觉，让你自己更清晰，什么是自己想要的，什么是不想要的。

当我的头脑中产生一个想法的时候。在行动之前，先做一做断舍离。问一问自己，这个是我真正想要的吗？这个是我欢喜的吗？这个是能给我带来喜悦与开心的吗？如果是的话就去放大它，就去行动。如果不是的话，那就放下吧。