每天的进步是我前进的动力，而追求每天的进步也是我自律的来源。
今天是周六，可我还是六点多就起床了，运动打卡、做饭、采购食材、外出拍照、视频课程等等，超级充实的一天让我竟然没有困意，大概是日更的简书没有完成吧。总算习惯在自己每天的行程计划都打✅之后，才能安心入睡，所以，我来了。
很多事情，如果坚持是痛苦的，那大可不必继续下去，所有能长久的事情，一定是发自内心的渴望以及这件事情不断带给你的成就感。就像健身，之所以能够一直保持规律的运动，是因为运动可以让我缓解焦虑和保持不胖的身材，坚持每天做饭，让我觉得一个人生活也可以很甜，有规律地阅读，也让我在一些时候放空心灵，最近的摄影学习，会让我有急躁和焦虑的时候，但更多时候也让我看到自己每天在进步，日记的更新，也是量化生活的一种方式。
发现公园是个展现人生百态的好地方，孤独的老人夹杂在人群中也不会显得突兀，爱情的样子存在于老年人和成年人中，也总有那么几个可爱的小朋友活跃在所有人中间。这大概就是让生活慢下来之后，收到的馈赠吧。
拍了一组自认为还不错的作品，以及冰箱满满的是今天快乐的来源，已经凌晨了，那么祝我晚安，早安️
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