小时候偶然看了一本小人书……（偷拳）。故事情节讲述了一代太极宗师杨露禅的学拳经历，精彩的故事内容和神秘的人物造型让我爱不释手，反复阅读！从那时起我就对太极拳有了种崇拜和向往！
长大后，每逢cctv6播出有关太极拳的电影我总会不厌其烦的反复观看，并对着电视比比划划学剧中太极人物的动作。内心深处更是充满了学习太极拳的渴望！但是当时的太极拳对我来说是那么神秘而有不可及呀！
或许和杨氏太极的缘分吧！2012年经单位同事介绍我接触了太极拳。在白会长和曹站长的耐心传授下我学会了一些套路，由于工作和家庭原因没能每天坚持，时断时续的。直到2015年一场大病让我改变了对生活的态度，暗暗发誓要用太极改变我以前不规律的生活，打造一个健康的我！一年来的坚持、刻苦练习，2016年5月份我摆脱了对药物的依赖，血糖恢复了正常。也因此怀着感激的心情越来越对太极拳充满了浓厚的兴趣！
6月份罗老师到吉县给我带来了9月9日杨军大师要来办班这个天大的好消息！我兴奋极了，当机下决心决定排除一切困难必须参加！
终于如愿以偿见到了心中崇拜的偶像杨军大师！初见杨军大师时，他衣着朴实，谦虚微笑，淡定从容的形象让我打消了顾虑勇敢的走上前和他握手要求合影，杨老师微笑着伸出手满足了我的要求，当时那种兴奋劲简直和范进中举一样！从那刻起一代大师的风范深深的扎根在了心里！暗暗要求自己必须把握好这次机会一定要学有所获。历经紧张、快乐、充实的三天就我学拳感受和大家分享一下：
感受一，杨军大师以幽默朴实的语言从理论方面阐述了太极与阴阳的关系、阴与阳之间并存、对立、相互转换的关系，以及和五行学说之间的关系，这些从未听过的学说让我耳目一新，认真品读，解决了一直以来心中对这些问题的疑惑，明白了什么是太极！
感受二，一直以来，自己不明拳理，把太极拳打成了太极操。这次杨大师从太极拳技击角度阐述了太极拳的奥妙和实战中一些体用，全新的太极理念让我茅塞顿开，明确了以后学习太极拳的方向！
感受三，我练习站桩三个多月，对于站桩中要求含胸拔背，松肩沉肘、虚灵顶劲，脚踩涌泉，松垮圆档等要领做的时候顾此失彼没有深刻体会，更不能统一有机结合的练，以至于效果不是很好，经过杨大师亲身示范、言传身教我对站桩有了一个全新的认识和提高！
感受四，以前总是腰垮不分，练套路时不免扭腰挒垮，步伐混乱，虚实不分，动作难看至极更别说底盘稳固发劲聚柔成刚了！通过杨老师给我们讲了手眼身法步后，尤其怎么用腰方面更是详细，并且每次上课之前反复要求练习步伐和活腰的动作，通过跟随杨老师的练习让我逐渐掌握了这些要领的练习方法！
感受五，最近我在练拳中老是想发劲，由于不明拳理，做出的动作忽刚忽柔，找不到发劲的切割点。你看杨老师打拳时，他下盘沉稳上盘轻灵，身法行云流水，出拳连绵不绝，犹如长江流水滔滔不绝，有似大海气势蓬勃，真是动如脱兔，静若止水！让我呆若木鸡，沉醉其中！享受极了！也受到了启发！
感受六，都知道太极拳力始于足，发于腿，主宰于腰，形于指。可是在练习中我对主宰于腰似懂非懂，听了杨军老师用抽鞭子的原理形象的讲解了后，我忽然明白了腰原来是鞭杆，手，肘，肩，腿才为绳梢的原理！
感受七，一直以来做套路身子总是忽高忽低。这次在杨军老师带领我们做套路时，他一直在强调含胸拔背、松跨圆裆、脚踩涌泉，严格要求做所有招式都得有这几个要领，在他的强调下我在以后练拳中忽高忽低这个毛病会逐渐得到纠正！
以上感受不知对否，请杨老师，罗老师等大师指正！在此我感谢杨老师在百忙之中亲临戎子授拳，感谢罗老师和诸位老师辛苦的付出建立了这么好的平台，您们的辛苦毕竟会得到厚报！未来的杨氏太极会走遍天下，名扬四海！真心的感谢您们！祝您们身体健康，事业顺利，阖家幸福！
吉县杨氏太极拳爱好者
刘勇军
2016年9月15日
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