今天是尝试中午跑步的第三天，今天是2022年7月7日，也是24节气中的“小暑”，是我们藏区家乡最热的时间段。
中午12：30吃过饭后，我坐公交车到市图书馆，在图书馆小憩十分钟，继续阅读《中华上下五千年》一小时。
在读完书后，我从图书馆出发，开启keep App软件，用一小时时间跑步5km，完成了今天的跑步任务。
中午是一天当中最热的时候，举目望去，宽敞大路上基本上没有人！
我从农村出生，从小吃过很多苦，每年暑假回家，别人我家小孩在家做作业，我们要摘花椒挣第二年的学费。
那时还没有戴手套，很多时候，花椒刺刺在手上，花椒水钻进肉里，钻心的疼！
我记得很清楚，有一天，父亲从街上回来，给我们一人买了一瓶娃哈哈，那是我吃过最美味的东西，像琼浆玉液一样滋润着我的内心。
工作以后，生活安逸了，上班对一些人来说或许是痛苦，但于我来说就是享受！
我的人生理念是：当你觉得人生很苦的时候，就请你做一件更苦的事，就觉得人生一点都不苦了！
安逸的生活很容易让人沉沦、堕落，我必须在“受苦”与“安逸”之间找到一种平衡，进进出出！
最近，时间管理大师叶武滨老师又在组织学员穿越沙漠戈壁了，他的两个儿子已经多次穿越沙漠戈壁！
和他们比起来，在烈日下跑步真的不算什么！
花台上的种的菜给我了好的启示：要想成长，必须经过日晒雨淋、风吹雨打！
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