今天下午我跟着四段音乐梳理了三段关系
首先是跟未出世胎儿的关系,按照家排的做法,说道歉,在心里给他们留下一个重要的位置。是我单方面的决定,阻断了她/他来到世间的这样一个流程。
感受:回忆那段岁月的感受,那些悲伤和眼泪,也许还有愤怒。既然过去已然过去,还是要活好当下的日子啊
第二段关系是关于母亲的,跟随四段音乐,想象母亲在身边,母亲的情绪依然还是扰动我的心。她的不耐烦和焦虑,我都承受着。我跟妈妈说对不起,我无法做到她希望的样子,我也不是她身体的延续,对不起我想做回我自己。请妈妈原谅。谢谢我的妈妈,给了我生命,对我关照抚养我长大,谢谢妈妈爱我。我也爱您,我的妈妈,这一世您都是我最大的恩人。我应该怎么爱您呢,我的妈妈。
第三段关系是关于爸爸的。跟随四段音乐,想象爸爸在身边。这是脑门前感觉一阵翻滚,甚至无法进行下去。过了一会,我开始对爸爸说对不起,我没有成为您想象中的样子,在您无助和愤怒的时候,我也无法帮助您,还对您有埋怨。对不起,我只是个孩子,您是大的,我是小的。请您原谅,我要做回我自己。谢谢您对我的关爱和期望以及担忧。我爱您爸爸,您是我这一世的恩人。
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