敲开问题的外壳才能让问题的核心显现,看清楚问题才能寻找到解决的方法。
问题的外壳中最坚硬的部分是固定认知和消极情绪,早已固化的认知会将不一样的问题包裹成同样的模样,并指向单一的解决思路上去,结果便是不尽如人意。消极情绪则会让问题扭曲变形从而面目全非,会人为遮盖问题的真实呈现。
越坚硬的外壳击碎的难度越大,所以,不使用固化思维方式不纠缠在消极情绪里都有助于找到问题的核心。
击碎问题外壳便是不断将其复杂的外表拨开,试着把它简单化,简单并有效便是最佳方法。
学习是这样,生活也是如此。拆解知识把它变成自己能理解的模样,然后学会、运用并提升它。生活中的方方面面力图都真实地去面对,能跨越时不退缩、被围堵时找出口,爱来临时别犹豫,珍惜彼此拥有时。伤心痛苦总会不请自来,难过就哭出来,甩掉痛苦继续前行。
试着将问题简单化,用心去爱和感受这短暂的人生,也许是我们普遍人能为自己减负的一种活法。
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