昨天深夜和培姐聊了以后,培姐让我写出自己如何怪罪才搞砸婚姻的!
我才发现到自己一直以来的怪罪,除了想要把责任让别人承担以外。其实就是自己标准太高了!
每个人对爱的定义不一样!标准也不一样!所以对于付出的也不一样!
对于老公,他的定义是,爱他就是在行动上做出努力,就是爱她的事实!而在他尽力了,我却认为在我的标准内,没有做到我要的!那么在我眼里,是不够的,是不够爱我的,因为爱我的标准就是xxx。而在他的个性(爱在心头口难开)或者是说定义里,爱的语句的就不是那么重要了!
我却没有放任,还在苦苦纠缠,以自己的目标让他去达标!结果,他无法达标,我就说是他不够爱我!
结果宇宙粑粑就让我看到越来越多不够爱我的证据,而我苦苦追逐的爱,也越追越喘,越追越累,越追越难过!伤害了自己同时也伤害了别人!
至于男朋友方面,他确实给了很多爱的语句,确实如我想要的!但行动上,因为他有家庭的关系,也不能好好地在行动上给我安排我要的!所以也在怀疑他不够爱我!开始伤害自己也伤害别人!
他也不可能拂逆我所散发的能量之流。同样的宇宙粑粑让我看到他不够爱我的事实依据!
两个人,同一个情况!一个在行动上付出,但在言语上缺乏!另一个在言语上付出,行动上却无法达标!
我发现在这两个同频同质的事件里都是我自己吸引过来的!
1. 我希望老公身上可以有言语上的温暖!却聚焦在他没有给的部分。(所以,宇宙粑粑派来了言语上付出比较多的男朋友!)
2. 我希望男朋友可以更言行一致的对待我!不会只是单单在言语上表达爱。行动上可以更多!
我要的言行一致,比如:行动上付出对我的爱,比如对我负责任,愿意照顾我体贴我,对家里付出,照顾家人等!言语上,可以有体贴,撒娇,玩闹和甜蜜的话语!
以前,我一直以为通过沟通和抱怨怪罪来获得的,而且还不断把事情升级,因为我一直聚焦在我得不到的,然后还要说那是别人不够爱你。但现在我明白了。
如何得到这一切?除了聚焦所要,其实就是放任别人做他自己!和感赏他付出的部分,放任他暂时还没达到的部分!
放任是,尊重他做他自己的标准,不和我自己的标准起冲突(我可以持续聚焦所要)
而我坚信,我会配得到一个这样的人来到我的身边,不知道那个人是谁。可能是他可能不是,换另一个人上来!
这种感觉很安心,自己也会很舒服。因为你信任他是爱你,不管他的方式是什么,因为你知道那是他的方式,不是你的方式!而你要的尽管和宇宙粑粑要就好!也相信宇宙粑粑会给你安排!
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