感受爱

爱到底是什么？爱一个人意味着什么？

意味着我们拥有爱别人的权利，意味着想为对方做事的权利，但是爱不是控制对方。

我们在亲密关系的相处中，是否感到很疲惫，是否有感到伤痕累累，我们抱怨着“为什么我付出了这么多，却得不到回报？为什么我那么爱他，他却这样对我？”等等类似于这样的抱怨，是否曾经出现在我们的脑海中，那时候我们一定会感觉到特别的痛苦，感觉很受伤，在这样的情况下，你是带着这份伤痛不停的指责抱怨，把这些当成绊脚石呢？还是认真的体会受伤的感受，臣服于当下，把这些痛苦当成踏脚石，不断的学习，努力的成长呢？两种选择，会带来截然不同的结果，希望大家都能把悲伤痛苦的事都变成成长的土壤，在暴风雨过后，遇到更美丽的彩虹。

在克里斯多福  孟《亲密关系》这本书中提到，亲密关系的发展阶段一般分为月晕阶段，幻灭阶段，内心阶段，走过这三个阶段，才会到最后一个启示阶段。《亲密关系》这本书我阅读了2遍，在不同时期阅读的时候，会有不同的感悟，因为自己的经历不一样了，但是唯一不变的观点就是，如果我不能再亲密关系中照见最真实的自己，如果我不能通过亲密关系中存在的问题，去看到自己曾经缺失的东西，那么无论我换多少个伴侣，最后的结局估计都是一样的，我曾经以为，结婚是两个人的事，结婚了，我是否幸福，取决于老公如何待我。当我自己走过克老师说的四个阶段之后，我终于理解了，在婚姻中，我是否能幸福，很大一部分取决于我自己，人世间的每个人都渴望被爱，我们总是在不停的寻找那个最爱我的人，寻寻觅觅了好久好久，经历了很多痛苦之后，最后发现，那个最爱你的人，不是别人，只能是自己，只有我们自己可以陪着我们一辈子，其他任何人的爱都有可能改变，唯独自己爱自己才是永恒。

我们都无法给到别人自己身上没有的东西，当我们学会爱自己之后，才会懂得如何去爱别人，我们总以为我们很爱我们的伴侣，很爱我们的孩子，可是，我们给到他们的爱都是他们想要的吗？如果我们给到的爱，不是他们想要的爱，那这份爱或许会成为伤害。

在《爱的五种语言》一书中，有提到爱的五种语言有：1、优质的时间：就是高质量的陪伴，希望对方在陪伴我们的时候，是一心一意的在一起的。2、肯定赞美的语言：马克吐温曾说过“一句赞美的话，可以让我多活两个月”，3、礼物4、服务的行动：希望对方不仅仅是嘴巴说一说，真的爱我就要拿出行动，比如，做好吃的；给对方按摩；洗衣服等等。5、肢体的接触：比如牵手，亲亲，抱抱等等。在我看了这些爱的语言之后，我也有点茫然，我不知道自己最需要的爱语是什么？可见我是多么的不了解自己，在不停的学习成长中，我慢慢的再生活中午感悟和发现，我终于知道了自己最需要的爱的语言是优质的时间和服务的行动，我知道了自己的需求之后，我就会用一致性表达去告诉他，我喜欢他为我做哪些事情等等，当他也配合着用我喜欢的方式去爱我的时候，我感受到的爱比以前强烈多了。与此同时，我也很好奇，我的伴侣最需要的爱的语言是什么呢？都说懂是爱的前提，当我也不知道他需要的爱的语言是什么的时候，我觉察到了，我真的不懂他，我决定多花时间去了解他，去读懂他。努力过后，你会发现老天总会以不同的方式奖励努力的人，慢慢的我终于知道了他的爱的语言，我也试着用行动去让他感受到他需要的爱，我感觉我们变得更幸福了。你们是否也知道自己和伴侣的爱语是什么？

世间从不缺乏爱，主要是缺乏感受爱的能力，爱不是一种状态，爱是一种能力，希望我们都能通过不断的学习成长，让自己活出爱，成为爱，感受到爱，当我们感觉到我们被爱围绕着的时候，一定是最幸福的时候。