“益生菌——健康的守护者”
一：益生菌真的那么有用吗[疑问]
益生菌：促进营养吸收、调节免疫力，废物处理、调节新陈代谢、调节肠道。
二：益生菌选择这么多，到底选哪个好呢？[疑问]
挑菌要看：活
挑菌要看：量
挑菌要看：效
三：大蒜是如何发挥调节免疫作用的[疑问]
以菌治菌更有意，地里长出来的抗生素—大蒜
大蒜含有天然抗生素，不等同于药物，大蒜里面含有这个天然抗菌成分，专杀有害菌不杀有益菌。
心得：益生菌太有用了，以前对除了食物外的营养品感觉都是药，现在感觉真的这些都是专家根据身体需要，科学搭配的，不学习真不行！好好学习，科学饮食！
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本文标题：秦秀英：健康学习第十天9月4日
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