我在生活中，不能放下头脑中的意识，总觉得不预测自己将身陷困境。我预测，我才能安心的去行动。事实上，我会活在自我的不断预测中，难以面对现实真实发生的情况。
我的大脑会不断的处理预测，活在矛盾与纠结当中，最后活在了大脑之中，活成了他人。
我要做的就是抛弃一味的预测，以一种我不知道的心态面对生活未知的遭遇，感受生活给我带来的开心、快乐或是痛苦和难过。
在我面对生活时，很难放下防御，总想要以怎样的方式做，结果失去了人最重要的应变能力。我一直活在大脑想法的轮回当中，有一层厚厚冲不破的墙，由于面对的是大脑的想法，无法感受生活带来的变化。我没能与生活进行链接，工作方面或是对未来做准备总是做不到位，因为没有碰触到生活而感知事物本质的规律，难以做好工作。我所做的工作都是浮于表面，不能认识到本质而把工作做到位。
接下来探讨一下我为什么总是预测，为什么不能放下预测，放下防备。
我小时候遇见人就跑，主要原因是我不知道我要说什么，好似无话可说就不想遇见人。后面我遇见人第一反应是恐惧，到后面越来越严重，以至于我不出门就是为了避免遇见人。
在此过程中，我为了减轻遇人给自己带来更大的恐惧，我开始预测他人是怎么想的，他们会怎么做，好似这样预测就能胡混过去，避开与人正面面对。
预测避开的方式没能带来正面的结果，反而加剧我对人的恐惧，现在想想有种鸵鸟把头埋进沙里的意思。
我小时候没有能力做到与人正面面对，等我长大后这样的脑回路已经深深的烙印在我的大脑里。等我醒悟过来面对人的时候，已经会下意识的对人做出预测，慢慢的纠结在预测中。
我在生活中很难不做预测，我不预测不去想，那我以怎样的方式面对生活呢？预测存在是合理的，但可以减少预测的成分，让自己更多的扎在现实中。
我在生活中喜欢投入在一小块事物当中或是面对一小部分人，即使要面对大部分人时，我也是面对其中的一两个，面对一两人时面对一个人。
我突然意识到，我面对生活时，总想掌控大面积事物或人。我在一个多人的环境当中，无法顺畅地做事，这时大脑混乱不堪，不知道自己该如何行动。
我觉得，我身处这样的大环境中，自恋到希望能照顾到每一个人的感受，希望每一个人都能看到我的存在。
我的希望推动不了事物的走向，只有靠意志推动行动才能改变事物的走向。
我要做的只是面对当前所面对的事物或人，不在意大空间的事物，最好只是面对自己身边寸步的事物或人。我有过这样的体验，那时我深深的体会到自己的身体越来越充实，自己对事物或人开始敏感起来，能以多元化的角度去面对生活。
我开始意识到，我开始活出自己，我是我，我不是他人。事实上，我所能面对的也只是自己寸步距离的事物或人，更远的都与我无关。
人不可能一直活在舒服的状态，正常情况是要面对生活中的各种好的坏的，不是一味不变的。而在我的意识上，只是认为自己怎样做，自己就能有很好的状态，显然这是不现实的。
我现在想想，通过想法去活，太不现实了。想法永远都赶不上现实发生的状况，我需要做的是融入到生活，与生活同行。放弃改变生活的念头，应该做好认识生活变化的准备。这有一个关键点，我不是通过大脑去改变生活，而是认识到生活的改变。我无法做到只通过想法来改变生活，只有认识并接受生活的改变，跟随着生活的改变一起行动，那时生活就会慢慢的发生改变。一定的，我相信。这才是事物运行本质的规律，只有认识到生活改变而不是改变生活才能让生活进行改变。
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