大学的时候，许久不见的高中时期的好朋友打来电话，推荐了这本书，我立即买来读。
她是跟我一起度过艰难岁月的人，一起经历人生转折点的人，是有革命感情的。她说需要一本什么书考试，我立即买给她，她说来北京看她，我立即去了，带着精心挑选的礼物。激动着去，哭着回来。
这次旅行也打破了我思维的墙，我真诚以对的友谊原来已经变质。她带我去见传销团伙，说是她的朋友。连见面都强迫，还叫朋友吗？我只能选择默默离开。
匆匆去了，匆匆来了，也没心情和胆量独自去看一下天安门和长城，现在想来浪费了路费啊。
曾经的友谊还是美好的，介绍的书也是极好的。
俞敏洪和徐小平为其作序。
换个方式做笔记。一章节，一问题，一答案。
如何获得安全感？
一座房子可能消灭一个梦想。因为房子是巨大的投资，而这些投资可能与你自我成长的投资矛盾。人各有志，如果就是想要稳稳的幸福，房子确实会给你安全感。
摆脱安全感的禁锢，相信自己，去规划，去行动。例如，考研怕失败，进城怕失业，恋爱怕限制，生活怕无趣等。
还有，去给予。不要把安全感寄托在他人身上，例如男朋友，丈夫，父母等。“爱有两种，一种是死死地拽在手里，一种是轻轻地托于掌心”。去给与，而不是索取。给与他人自由，也是给与自己自由。“打开笼门，让鸟儿飞走，把自由还给鸟笼”。
六招快速提升安全感：
小范围地冒险。
远离那些太容易获得的安全感（一张可以任意刷的卡，一个不会犯错的任务，一个养老般的工作）。
珍爱生命，远离恐惧。接近那些简单快乐的人。
做一个恐惧保险箱。等把事情做完之后，再取走。
做成功日志----启动自信心的方式。
面对恐惧，触底反弹。“当你找到内心最深的恐惧，把脸转向它，准备作战，恐惧就会烟消云散”。记住两个触底反弹的问题：如果我失败了，新来代替我的那个家伙，他会怎么办？既然这样，为什么我们不这样做呢？
安全感不是从别人身上要什么，而是内心深处，一种被需要的感觉。“支持别人是这个世界最安全的事情，它永远不会失败”。
如何让有趣的生命扑面而来？
“兴趣（interesting）就是以最高级(est)的形式投入到当下(ing)的事情之中(inter)去”。
有趣之人的心智模式：冒险---投入----成功---收获
冒险---投入----不成功---收获智慧
选择一份你喜欢到可以不在乎工资多寡的工作。因为这样的工作于我们而言本身就是最大的报酬。
想清楚自己是“不感兴趣”还是“不敢”。
“带着关爱而不是期待地投入生活，你会发现能力和乐趣接踵而来”。
容易满足的兴趣容易消退，所以培养不容易满足的深层次兴趣：爱，成长，助人，宁静.......
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