日期：3.10 周日 天气阴
1.做了哪些事？
①家庭：大扫除。
②社交：与学友交流如何养成早睡早起的习惯。
③学习：精读《宁向东清华管理课》+坚持星球阅读讲述打卡
④身体：有点感冒，进行了艾灸。
⑤娱乐：看古装电视剧三小时。
⑥心灵：冥想，抄金句。
2.有什么收获：
①今天能在刷电视剧时，及时觉察并马上采取行动。
3.未完成什么？
学习宣传片制作
4.有什么需要改进的地方？
合理利用时间
5.下一步计划
合理饮食早睡。
日期：3.10 周日 天气阴
1.做了哪些事？
①家庭：大扫除。
②社交：与学友交流如何养成早睡早起的习惯。
③学习：精读《宁向东清华管理课》+坚持星球阅读讲述打卡
④身体：有点感冒，进行了艾灸。
⑤娱乐：看古装电视剧三小时。
⑥心灵：冥想，抄金句。
2.有什么收获：
①今天能在刷电视剧时，及时觉察并马上采取行动。
3.未完成什么？
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4.有什么需要改进的地方？
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