朋友最近在减肥，说自己太胖了，让我监督。
但是我隔的也远，就只能发照片给我，叙述一下一日三餐，但是减肥确实不是件容易的事，感觉她已经半放弃的状态。
我知道告诉她两点，
1.多喝水，多喝水，多喝水
2.少量多次，不要吃太饱
朋友最近在减肥，说自己太胖了，让我监督。
但是我隔的也远，就只能发照片给我，叙述一下一日三餐，但是减肥确实不是件容易的事，感觉她已经半放弃的状态。
我知道告诉她两点，
1.多喝水，多喝水，多喝水
2.少量多次，不要吃太饱
啊～减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥～减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥～减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减...
继续看～书……长生需寡欲更需要减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减...
不断减肥减肥减肥减肥就减肥减肥减肥发几句
从v激发对方高考高考改革可根据解放军方法坚持减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥坚持课程坚持坚持减肥减肥减肥减肥能参加此次...
好想减肥减肥减肥减肥减肥的聚集地
减肥就减肥减肥减肥 减肥后回复回复回复回复回复
减肥减肥减肥
男人如何减肥？男人减肥秘诀？男人减肥大密招 男人如何减肥？男人减肥秘诀？男人减肥大密招！男人如何减肥？男人减肥秘诀...
坚持就减肥减肥减肥
减肥减肥，我就是减肥
本文标题：减肥
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