入睡难跟细胞里有负能量堆积有关——实修第8天-妙仁

今天发生了很多事，晚上的时候媳妇儿要求给我拍一拍，我欣然接受。

本想着拍完还需要做一些事情，但随着拍打的进行，困意不断袭来，头脑里的思维被终止（思维停不下来源于细胞里能量堆积太多，随着禅拍，细胞里的能量被排出后，思维自然减少，而且正气濡养神经后更容易进入一种松静定空的状态）

享受了一把家庭禅拍，身体堵的地方也很多，才知道自己在不知不觉中堆积了很多负能量，觉知力还是不够啊