第四讲
来说说关于爱、成长和意义。
如果说，减肥需要一个终极理由的话，我认为，那就只有爱了。
心理学上说，一个人之所以会浪费时间，挥霍健康，是因为他没有感受到足够被爱，于是觉得自己的生命毫无价值。
我们也许都曾经想尽办法争取过别人的关注，也许不遗余力地付出过，最终，无奈的我们，只能选择自我放逐，来逃避那些不被爱的痛苦。
假如，全世界真的没有人爱你了。
你自己会不会做那个，唯一还爱自己的人？
我们只能做一个饥肠辘辘的人，只想着向别人讨要食物，却拿不出食物，喂饱自己和帮助别人吗？
自爱，然后爱人，方能被爱，难道不是这样吗？
而另一种可能的情况是，我们把随心所欲当成了自爱和自由。
好几年前，有一种长的四四方方的西瓜，我听说是为了运输方便，所以弄个铁盒子给套住，等西瓜长大了，就会长成方形的，也不知道是不是真的。
我不知道，我们会不会也是通过这样方式成长起来的。
《今日简史》中说，现在的人类，已经如同曾经被自己驯化过的家畜，我们就像人工培育的奶牛，性格温顺，乳量惊人，但在其他方面远远不及其野生祖先，没那么灵活，没那么好奇，也没那么懂得变通。
今天的我们，饱食终日，却又焦虑不安，欲壑难填。我们以为跟随自己的欲望，就是自爱跟自由，殊不知，这些欲望，甚至有可能是被驯化出来的，因为世界需要这样的我们。
认真的减一次肥，放下对食物和欲望的执着，或者你才能感受到自己真正想要的是什么。
减肥的意义，是爱与成长
对我们的人生来说，又何尝不是这样呢？
我曾看过一句话：人生最大的意义，就是人生毫无意义。
假如人生有意义，而恰巧它的意义，就是让你好好做一头奶牛，为世界的繁荣建设添砖加瓦，你连说不的权利都没有，那岂不是很悲催？
好在人生毫无意义，它才能容纳我们的爱和成长，然后我们才能按照自己的意愿，赋予于它的意义。
而或许，认真的减一次肥，就是这一切最好的开始。
生命皆有裂痕，那是光进来的地方
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