#苏苏倾听生命故事#NO.60
用有爱和温度的生命语言，倾听书写1001个生命故事。今天，继续向你讲述有关接住情绪的故事。
吃晚饭时，老公看着我的头发，突然脸色一变，问我：“你是不是又去剪头发了？”
关于我的外形，老公对我有很多期待和控制，比如发型，比如穿什么衣服和鞋子，怎么搭配等等。这部分对我是个敏感点，很容易激起我的反抗。要是以往，听到他这么说，我可能一下就被点燃了，会劈头盖脸回击：“什么叫着又，我已经很久没有剪头发了好不好，何况这次也没有剪短啊！”“我的头发要怎么弄是我的事，凭什么你来管我！”
还好那天的我及时咯噔一下，没有进入以往模式，而是这样回复他：“你看到我去修剪了头发，感觉很失望。”他说：“是啊，也不报备一声。”
我继续倾听：“我没有提前告诉你就去剪了头发，你觉得没有被我重视。”他说：“是啊，身体发肤，受之父母……怎么也得跟我说一声嘛。”
说到这里，老公自己也有些笑场了。我继续倾听，也带着一些好玩的语气：“哦，你认为你对我而言，地位堪比父母。”老公笑着说：“对啊，我就是你的再生父母。”
黄金关系法则：
当对方有情绪，而你又有足够空间容纳他的情绪时，倾听，是接住对方情绪最好的方式。
经过一番倾听，感觉到老公已经基本没有情绪后，我继续给他回应：“哦，你觉得你是我的再生父母。所以我这么做，你有种失控的感觉。那如果我剪头发前提前跟你说一声的话，是可以满足你哪部分需要呢，成就感？价值感？还是重要性？或者安全感？我很好奇哦。”
老公没有正面回答，转而开玩笑说我最近又开始“反抗”他了，说我剪头发不通报就是叛逆的表现。
虽然他没有正面回答，但我相信，我的倾听可以引发他关于自己需要的思考。更重要的是，这次倾听，帮我们避免了一场争吵和论战。
故事每天都发生，倾听，让故事对生命产生意义。每天一个成长故事，唤醒你的生命力量，陪你成为稳定清晰的自己。
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