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时间管理的密码

时间管理的密码

作者: 呦呦Y鹿鸣 | 来源:发表于2018-03-28 01:44 被阅读58次

哎呀,又说时间管理,我觉得时间管理这个话题都被说烂了。先别怪我题目起得太狗血,不这么写,你会点进来吗?

算了,言归正传,关于时间管理,我觉得每个点进来看这篇文章的人,都会有自己的认识和观点,为什么我现在还要再来写这篇文章呢?

因为上个星期我们007-25班的王文勃做了一个分享,给了我一些启发,我觉得有必要再把一些好的点给写出来。

不知道我是什么时候有的这种观点,重复说别人说过的东西就没意思了。要么自己有新的观点,要么在原有的观点上有提升。如果没有这两点,我觉得我写的东西就是在浪费读者的时间。


按照传统的写法,我可能会用黄金圈法则,写是什么?为什么?怎么办?(What,Why,How)。简单说就是,什么是时间管理?为什么要学习时间管理?如何进行时间管理?

这样写肯定没问题,但我总感觉,缺点什么。就是这个,真的能有效的提升你时间管理的能力吗?

相信读这篇文章的你肯定都知道番茄钟,GTD(Getting Things Done),紧急重要四象限分类法。但这些真的好用、有效吗?

反正我是没有选择用番茄钟,觉得太麻烦,而且用的过程中,时不时的会被信息和电话打乱,刚进入状态的时候,差不多就到时间了。

紧急重要四项现的思维方式我也用过,我尝试着把待办事项放入这四个象限,可然后呢?具体的执行步骤,却没有详细的办法。

GTD的方法我用得最多,因为方便、快捷、好用、有效。但我也常常只是赞笔记本或滴答清单上列一下,做完勾掉就结束了。

这些是我现在用的一些时间管理方式,但也有一些困惑。比如在你工作时会有不断的信息和电话打断你,同一时间要处理2-3件事情,甚至更多,你无法集中精力深入思考。

我还有一些困惑,例如事情太多 做不完,拖延症等,下面我就写一下他给我启发的几点。


第一点,时间管理的本质

把时间比作一间屋子,提高这间屋子的价值,把里面的空间填满,你会怎么做?

在有限的房间空间内,提高销量,提高价值,(我们需要高质加高效)

时间管理=事件的价值*事件的效率

第二点,告别拖延症

启动+执行=行动力

如何获得启动力?简单粗暴到难以置信。

“任何一件你想去做的事情,就在心里跟自己倒数,3,2,1,发射!”

举例来说,再考虑十秒钟,你就会给自己找各种理由,就不去做了。感受这个小人会阻止自我,

例如早上闹铃响了,目标是起床锻炼,但通常我们不会马上起来,而是会生出各种各样的想法,我们可能会想今天天冷,不适合锻炼,容易生病,或者昨天睡的太晚,今天多睡一会,或者今天晚上锻炼也可以。

无论什么原因,最后都是追求舒适的感受占据上风。

“我们不应该太在意自己的感受,而应该在意自己的目标,并直面现实”


捆绑策略

以早上起床为例,目标是早点起床去锻炼,感受是多睡一会,只要上班不迟到。“今天不立刻起来锻炼的话就意味着未来每一天我都没法坚持锻炼,这会毁了我的整个锻炼计划,我会永远也得不到健康”。

第三点,时间管理工具

时间记录:滴答清单、时间记录工具等。

因为我们的大脑更擅长思考,而不善于记忆。所以把需要做的事情列出来,而不是把它们记在脑子中,更高效。

把时间当作金钱一样,记录对外发出的每一笔,然后才能分析出哪些必须要换那些可以调整,让时间使用得更高效。

你有什么其他关于时间管理方面的建议吗?欢迎留言,与其他读者分享你的感悟。


我是鹿鸣,2018年的新年誓愿是日更一篇,这是我2018年日更的第86篇,感谢你的阅读。

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