累并快乐着

今天上午上课，中午练瑜伽，下午扫地拖地、整理衣橱，一天下来累得腰酸腿疼，但颈肩痛奇迹般地好了。

出了一身透汗，虽然很累，但看着干净多了的家，心情很舒畅。困扰我多天的颈肩痛，竟然在极度的疲惫中自愈了。

这充分表明，动是最好的药。每天都让身体和大脑充实而忙碌地动起来，才能让身心更健康，生命更有意义。